sábado, 2 de mayo de 2015

Entrenamiento de los Juegos del Hambre

Este es un circuito de ejercicios "inspirado" o simplemente haciendo alusión a "Los juegos del hambre". Ya que me encanta esa saga, puede que algún día lo haga :)
Por si alguna tiene problemas con el inglés, traduzco lo que pone abajo:
Nivel 1 (poco acostumbrada a hacer ejercicio), haces 3 veces seguidas el circuito.
Nivel 2 (algo acostumbrada), haces 5 veces seguidas el circuito
Nivel 3 (bastante acostumbrada) haces 7 veces el circuito.
Entre cada ejercicio, deja unos 15 segundos de descanso.
Entre cada repetición de circuito, deja 2 minutos de descanso

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