hoy quería contaros como me fue en éstas dos primeras semanas de la "operación bikini 2015" :)
Como habréis podido ver, he abandonado la SGD, porque iba muuuy lenta en la bajada de peso, y había días que (para mi gusto) la dieta me pedía que comiera demasiado (me niego a comer 700 kcal, a no ser que sea un atracón incontrolado).
He perdido más o menos 1'5 kg - 2 kg(depende de cuando me pese) en éstas dos primeras semanas.
La verdad es que me parece poquísimo, podría haber bajado mucho más. Pero estoy en parte contenta porque no me he mantenido ni he subido; he bajado, aunque sea poco.
Mañana lunes empiezo un ayuno de 3 días, es decir, que durará hasta el miércoles. Solo me permitiré beber agua y té sin edulcorante.
Mañana me toca registrar el peso,como cada lunes, y la verdad, me da incluso vergüenza hacerlo porque ayer tuve una fiesta y cené bastante y tomé alcohol así que... bueno, sé que eso se verá reflejado el lunes.
Pero me consuela pensar que el ayuno de 3 días dará resultado sí o sí. :)
En cuanto a la carrera kpop, hoy es el último día de la primera ronda de 2 semanas y he de decir que estoy muuuuy contenta con los resultados: me he aprendido ya todos los pasos (si quiero seguir más adelante aprendiendo esa canción solo tendría que perfeccionarlos), y me notaba que mi cuerpo estaba trabajando.
Estoy a la espera de saber que canción tocará en las siguientes dos semanas :)
Y del resto de ejercicio, por una vez estoy muy orgullosa de mi misma: Hoy es el día numero 18 del reto de sentadillas y galope. Lo cual quiere decir que llevo cumplido más de la mitad del reto, sin un solo fallo. (Aunque hoy he acabado con las piernas casi temblando con las 125 sentadillas que me tocaban hoy).
Y ese es el resumen de éstas dos primeras semanas.
Espero seguir bajando, aunque sea lento, pero sin estancarme
Un saludo chicas!
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