El objetivo de hoy era 400 y el resultado ha sido (sin contar agua ni té), casi 600 :(
En cuanto al ejercicio, he hecho los retos de bicicleta, sentadillas y galope que me tocaban hoy. Además de caminar una hora y cuarto aproximadamente. En total las 600 kcal quemadas, pero las quemé ANTES de cenar así que no me compensa ...
Fracaso del día 3.
Prometo que el día 4 irá mucho mejor
No hay comentarios:
Publicar un comentario